加入我们的短途旅行，前往宁静的玛纳斯鲁保护区，在这里，宁静与高耸的喜马拉雅山交相辉映。除了领略美不胜收的景色，我们还将在永吉-明久仁波切的指导下，深入学习积极思考和自我探索，并与仁波切一起参加一所新幼儿园的开学典礼。

 

但我们的旅程不会就此结束，我们所走的每一步都将为玛纳斯鲁社区带来更加光明的未来。您的参与将直接促进永嘉明久仁波切在努布里的教育项目，为当地儿童和妇女提供知识和机会，创造更美好的明天。

 

来参加有意义的活动吧。让我们在探索喜马拉雅山之美的同时，为他人的生活带来持久的改变。

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日期： 2024 年 11 月 8 日至 16 日

地点 :  菲林，努布里山谷，马纳斯鲁地区

费用 :  露营或茶馆住宿 - 2300 美元/人（双人间）

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慾知更多詳情，歡迎郵件『禪修之旅』項目的協調人喬治：george@tergar.org

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徒步行程

11月7日：欢迎、见面和问候活动 

11月8日：准备日 

11月9日：从加德满都驱车前往玛查河谷（Machha Khola），869 米
11月10日：徒步前往雅鲁巴加尔（Yarubagar），1170 米
11月11日：徒步前往菲林（Philim），1570 米
11月12日：Philim 幼儿园开学典礼
11月13日：仁波切的教诲
11月14日：徒步返回雅鲁巴加尔  (Yarubagar），1170 米
11月15日：徒步返回马查霍拉 （Machha Khola），869 米
11月16日：驱车前往加德满都 （Kathmandu）

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該行程會因天氣及其它不可預見因素而調整

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徒步过程中不会有任何翻译。