組織者                        尼泊爾德噶愛心營

管理方                        喜馬拉雅日出（徒步旅行公司）

活動日期                    2024 年 10 月 27 日至 11 月 16 日

參加者                        19 人

 

活動概述

最近一次的努日山谷禪修之旅融合了探險與覺察，是一次非凡的心靈成長體驗。這次獨特的募捐之旅彙集了 19 名熱情的參與者，他們沿著布迪-甘達基河的壯麗風景，開始了一次身與心的蛻變之旅。

 

旅程亮點

- 風景優美的徒步旅行： 參與者沿著寧靜的布迪-甘達基河一路前行，感受努日河谷令人驚歎的美景，周圍環繞著雄偉的山峰、古老的寺廟和充滿活力的當地文化。
 

- 禪修練習： 在詠給.明就仁波切的智慧指導下，學員們進行了深刻的禪修練習，培養了內心的平靜和正念。

- 覺知瑜伽：由阿尼確應帶領的晨間瑜伽課程讓參與者身心都充滿樂活力，為一天的活動奠定了和諧良好的基調。

- 佛法教導： 詠給.仁波切和堪布鄔金沃澤（尼泊爾德噶愛心營主席）的精彩開示，對佛法教理提出了深刻的見解，啟發了參與者對慈悲、無常和相互依存的更多思考。

 

教學過程中涉及以下主題

i. 五蘊：徒步時的感受與念頭 －明就仁波切

ii. 業力：因與果 －堪布鄔金沃澤

iii. 修心八頌 －堪布鄔金沃澤

iv.自他慈悲 －明就仁波切

v. 健康與不健康的自我意識 －明就仁波切

vi. 無常的智慧 －明就仁波切

 

目的與意義

這次旅行不僅是參與者的一次個人閉關，也是支持尼泊爾德噶愛心營教育活動的一次有意義的體驗。募集到的資金將用於傳播正念、支持教育和改善尼泊爾的貧困社區。

 

與會者反饋

參與者分享了發自內心的感想，表達了對這次行程的感激之情。許多人認為這次徒步旅行是一次改變人生的旅程，加深了他們對自我意識和同情心的感悟。

 

以下是他們的一些反饋：

 

“一次深刻的心靈歷程，超出預期。”

 

“這次神聖的旅程真正讓我為人生的下一個階段做好了準備。”

 

“我真的要感謝整個團隊。我認為你們都做得非常出色，合作得非常好。從最基本 的生理（身體）需求到感人至深的靈性教誨，我都感到非常安全安心，得到了充分的照顧和支持。謝謝你們！”

 

鳴謝

我們衷心感謝詠給.明就仁波切和堪布鄔金沃澤（我們愛心營的主席）深切的祝福、指導和激勵人心的教誨。我們還要衷心感謝喜馬拉雅日出公司（徒步旅行和探險公司）卓越的管理，感謝阿尼確應鼓勵我們練習瑜伽和禪修，感謝她對堪布教誨的進步詮釋。最重要的是，我們衷心感謝所有 19 名參與者的慷慨解囊和參與精神。

 

展望未來

這次禪修之旅充分體現了將精神修行與有意義的行動相結合的力量。在反思其成功經驗的同時，尼泊爾德噶愛心營將繼續致力於組織類似的活動，以促進個人的轉變和社區的福祉。
 

我們一起走在正念與慈悲的道路上。

 

尼泊爾德噶愛心營

傳播快樂、覺知和慈悲